Da er vi ferdig med 4 uker, hvorav 1 uke med lavkarbo. Det har stått stille denne uken, og det er kanskje ikke så rart. Etter 3 uker med fastende tilstand i VLCD (pulverkur), var kroppen helt tømt for væske og fast stoff. Så den siste uken har jeg spist, og kroppen har helt sikkert tatt til seg litt væske og tarmene har fylt seg opp igjen. Resultatet er opp 1,6 kg.... Den gode nyheten er at livmålet er den samme. Må være optimist og tro at uke 5 gir nedgang igjen. Har satt meg korttidsmål om å gå ned til 110 kilo til vi skal til Spania om 4 uker. Neste mål må være å komme under 100 til jul?
Oppdatering: Fant ut at jeg like greit kunne kose meg med litt vin. Har ikke rørt alkohol på 4 uker, men en liten "sprekk" var på sin plass. Hvorfor ikke?
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar